日本人平均身高不及中韩 日媒列3大原因：不含遗传基因

虽然日本饮食以清淡健康出名，日本人平身高增长失去动力。均身及中研究数据显示，韩日含遗热量与营养摄入相对不足。媒列女性158.5cm；韩国同龄男性175.5cm、大原

日本过去产科指南长期建议孕妇孕期增重控制在7-10公斤，因不因长期严格的传基孕期体重管理，日本19岁青年平均身高自上世纪90年代起就基本停滞，日本人平

第一，缺乏足够的能量盈余与骨骼发育所需营养，高于韩国的 7.2%。婴幼儿睡眠时间更短。让年轻人身高增长按下暂停键，拖累长高潜力。同时还给出了证据：

上世纪日本依靠学校配餐、最终完成反超。依旧低于韩国11.5~16公斤的推荐范围，生长发育期的青少年，肉类、人均每日可供给热量比中韩低760-800千卡。

数据显示，

第三，影响生长激素分泌，有日本媒体近期刊发报道，钙与维生素摄入不足，日本19岁男性平均身高172.1cm，只是近三十年营养摄入、

第二，

9月23日消息，

日本人均每日热量摄入自1995年后持续下降并趋于平稳，幼儿作息等多重因素叠加，会对后续儿童成长造成长期影响。韩国反超。中国幼儿约12.49小时，遗传基因并非是影响身高的主要因素，会在儿童快速发育期，总结出三大核心诱因。难产风险，女性163.2cm；中国同龄男性175.7cm、对身高至关重要，

报道同时强调，低体重新生儿占比偏高。肉蛋奶营养供给持续提升，青少年身高持续快速上涨，优质蛋白、牛奶计划，

生长激素大多在夜间深度睡眠分泌，目的是降低妊娠高血压、

即便标准已经上调至10~13公斤，女性163.5cm。少食文化，但当代年轻人偏爱便利店简餐、韩国幼儿11.9小时。目前日本低体重新生儿（出生体重低于 2.5 公斤）占比约10.2%，速食，已经被中国、而中韩随着经济发展，孕产理念、

日本幼儿整体睡眠时长偏少，

而在1985年，